Sessió de Ioga Nidra organitzada per l'associació Amas de Casa de Olocau

El divendres 7 de març, a les 18 hores, a la Casa de la Cultura

www.olocau.es/img/fotos_publicaciones/19022025-02-foto-PGWCXVBQSD.jpg" alt="Sessió de Ioga Nidra Olocau">

Una activitat en la qual els i les participants podran descobrir una disciplina que combina la relaxació en cos i ment per a contribuir a la millora de l'actitud i l'autoestima, a la regulació del somni, a combatre l'estrés i l'ansietat, i a eliminar dolors físics, entre altres aspectes.

Les persones que desitgen assistir a la sessió poden inscriure-s'hi contactant amb la Junta de l'associació Amas de Casa de Olocau.

L'esdeveniment compta amb la col·laboració de la Regidoria d'Igualtat i Dona, i forma part del programa d'actes pel 8M, Dia Internacional de la Dona.