Sesión de Yoga Nidra organizada por la asociación Amas de Casa de Olocau

El viernes 7 de marzo, a las 18 horas, en la Casa de la Cultura

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Una actividad en la que los y las participantes podrán descubrir una disciplina que combina la relajación en cuerpo y mente para contribuir a la mejora de la actitud y la autoestima, a la regulación del sueño, a combatir el estrés y la ansiedad, y a eliminar dolores físicos, entre otros aspectos.

Las personas que deseen asistir a la sesión pueden inscribirse contactando con la Junta de la asociación Amas de Casa de Olocau.

El evento cuenta con la colaboración de la Concejalía de Igualdad y Mujer, y forma parte del programa de actos por el 8M, Día Internacional de la Mujer.