Gimnàstica persones majors

L'Ajuntament d'Olocau informa que la setmana que ve donaran inici dues activitats enfocades a les persones majors. Ambdues seran impartides per Eduardo Martínez Agustí, veí d'Olocau. En primer lloc, començaran les activitats de gimnàstica de manteniment a l'aire lliure, que es realitzaran tots els dimarts i els dijous a les 9:00 hores al Parc de la Carrasca. Es tracta d'activitats amb jocs dinàmics, tasques grupals, exercicis de flexibilitat i amplitud de rang, mobilitat articular i tot tipus de formes jugades que aporten beneficis saludables i alentisquen els processos d'envelliment. Les persones interessades a participar poden inscriure-s'hi a l'Ajuntament. D'altra banda, també començarà la gimnàstica de manteniment en domicilis particulars per a aquelles persones amb un grau de dependència que els impedisca valdre's per si mateixes. En aquest cas, es realitzaran exercicis d'educació postural per a corregir mals hàbits posturals, activitats de soltesa, exercicis de flexibilitat i activitats coordinatives amb les quals es treballa a l'uníson a nivell cognitiu i motriu. Les sessions es realitzaran dues vegades per setmana a les cases de les persones que participen en l'activitat. Es tracta de dues iniciatives que s'han realitzat en anteriors ocasions a Olocau i que, en paraules del nostre Alcalde, Antonio Ropero, "tenen com a principal objectiu millorar la qualitat de vida de les persones majors del nostre municipi”. Segons el primer edil, totes dues activitats són exemples de “l'aposta clara de l'Ajuntament per oferir-los propostes que promoguen l'envelliment actiu”.