Gimnasia personas mayores

El Ayuntamiento de Olocau informa de que la semana que viene darán inicio dos actividades enfocadas a las personas mayores. Ambas serán impartidas por Eduardo Martínez Agustí, vecino de Olocau. En primer lugar, comenzarán las actividades de gimnasia de mantenimiento al aire libre, que se realizarán todos los martes y los jueves a las 9:00 horas en el Parque de la Carrasca. Se trata de actividades con juegos dinámicos, tareas grupales, ejercicios de flexibilidad y amplitud de rango, movilidad articular y todo tipo de formas jugadas que aporten beneficios saludables y ralenticen los procesos de envejecimiento. Las personas interesadas en participar pueden inscribirse en el Ayuntamiento. Por otro lado, también empezará la gimnasia de mantenimiento en domicilios particulares para aquellas personas con un grado de dependencia que les impida valerse por sí mismas. En este caso, se realizarán ejercicios de educación postural para corregir malos hábitos posturales, actividades de soltura, ejercicios de flexibilidad y actividades coordinativas con las que se trabaja al unísono a nivel cognitivo y motriz. Las sesiones se realizarán dos veces por semana en las casas de las personas que participen en la actividad. Se trata de dos iniciativas que se han realizado en anteriores ocasiones en Olocau y que, en palabras de nuestro Alcalde, Antonio Ropero, "tienen como principal objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mayores de nuestro municipio”. Según el primer edil, ambas actividades son ejemplos de “la apuesta clara del Ayuntamiento por ofrecerles propuestas que promuevan el envejecimiento activo”.