Inici de les sessions de gimnàstica de manteniment per a persones majors

La pròxima setmana, tant a la Casa de la Cultura, com en domicilis particulars

www.olocau.es/img/fotos_publicaciones/27092022-09-foto-NWVRKDBLFX.jpg" alt="Cartell gimnàstica de manteniment Olocau" />

Des de l'Ajuntament d'Olocau i la seua Regidoria de Sanitat i Serveis Socials, informem que la pròxima setmana donaran inici dues activitats enfocades a les persones majors. Ambdues seran impartides per Eduardo Martínez Agustí, veí d'Olocau.

En primer lloc, el dia 4 d'octubre, començaran les sessions de gimnàstica de manteniment, que es realitzaran tots els dimarts i els dijous a les 9:00 hores a la Casa de la Cultura. Es tracta d'activitats amb jocs dinàmics, tasques grupals, exercicis de flexibilitat i amplitud de rang, mobilitat articular i tot tipus de formes jugades que aporten beneficis saludables i alentisquen els processos d'envelliment. Les persones interessades a participar poden inscriure-s'hi a l'Ajuntament.

D'altra banda, també començarà la gimnàstica de manteniment en domicilis particulars per a aquelles persones amb un grau de dependència que els impedisca valdre's per si mateixes. En aquest cas, es realitzaran exercicis d'educació postural per a corregir mals hàbits, activitats de soltesa, exercicis de flexibilitat i activitats coordinatives amb les quals es treballa a l'uníson a nivell cognitiu i motriu. Les sessions es realitzaran dues vegades per setmana a les cases de les persones que participen en l'activitat.

“Per a la Corporació Municipal, el benestar i la qualitat de vida dels nostres majors és una prioritat « Tornar