Recomendaciones para la Ola de Calor.

El ayuntamiento de la Villa de Olocau y la Generalitat Valenciana, ante la ola de calor que se espera hoy y mañana aconseja a la ciudadanía que tenga cuidado y proteja su salud y siga los siguientes consejos:

Recomendaciones ante la ola de calor:
Mantén la vivienda fresca y ventilada.
Evita la exposición directa al sol entre las doce y las dieciséis horas.
Utiliza cremas protectoras adecuadas.
Come abundantes ensaladas, frutas y verduras.
No dejes nadie en el coche; tampoco a tu mascota.
Protege a las personas mayores, enfermas y a la niños.
Busca lugares frescos y en la sombra.
Haz ejercicio en las horas menos calurosas.
Bebe agua abundante.
Evita el alcohol y la cafeína.

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