Recomanacions davant l'onada de calor.

Mantín l'habitatge fresc i ventilat.
Evita l'exposició directa al sol entre les dotze i les setze hores.
Utilitza cremes protectores adequades.
Menja abundants ensalades, fruites i verdures.
No deixes ningú al cotxe; tampoc la teua mascota.
Protegeix les persones majors, malaltes i la infantesa.
Busca llocs frescos i a l'ombra.
Fes exercici en les hores menys caloroses.
Beu aigua abundant.
Evita l'alcohol i la cafeïna.

www.olocau.es/img/fotos_publicaciones/17062022-06-foto-PNHSWKRZGQ.jpg" alt="" width="715" height="896" />